導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,脂肪肝恢復(fù)要多久,脂肪肝多久可以恢復(fù)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、分為酒精性脂肪
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,脂肪肝恢復(fù)要多久,脂肪肝多久可以恢復(fù)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
2、如果是酒精性脂肪肝,一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該戒酒,然后恢復(fù)正常飲食,適量運(yùn)動(dòng),多吃纖維素類食物,也就是半年到一年左右就可以恢復(fù)。
3、然而,非酒精性脂肪性肝病大多與超重、腹型肥胖或高脂血癥有關(guān)。
4、這類人需要適當(dāng)減少熱量攝入。
5、他們必須提倡低糖、低脂、多纖維的飲食,并補(bǔ)充適量的維生素。
6、盡量避免吃宵夜,不喝酒,戒煙限酒,適量增加運(yùn)動(dòng)。
7、每半年到一年檢查一次彩超。
8、有條件的話可以查一下肝彈性試驗(yàn),也叫FibroScan,評(píng)估脂肪肝的程度。
9、如果沒(méi)有問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō)一年左右就能恢復(fù)。
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