導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,綠豆泡發(fā)芽了還能吃嗎新鮮的,綠豆泡發(fā)芽了還能吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、病
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,綠豆泡發(fā)芽了還能吃嗎新鮮的,綠豆泡發(fā)芽了還能吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:綠豆發(fā)芽后仍可食用。
2、綠豆發(fā)芽后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,其中含有大量的維生素,能有效補(bǔ)充人體所需的各種成分,還能起到美容養(yǎng)顏、消腫祛斑的作用,并在一定程度上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3、而且發(fā)芽綠豆的鐵含量大大增加,可以促進(jìn)血紅蛋白的產(chǎn)生。
4、但需要注意的是,綠豆嘌呤的含量在發(fā)芽后會(huì)迅速增加。
5、痛風(fēng)患者建議不要使用。
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