導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,秋刀魚的熱量是多少卡,秋刀魚的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、秋刀魚的熱量不高
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,秋刀魚的熱量是多少卡,秋刀魚的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、秋刀魚的熱量不高。
2、每100克秋刀魚僅含125卡路里。
3、秋刀魚富含蛋白質和脂肪酸。
4、攝入后可以為新陳代謝提供能量,可以補充豐富的dha。
5、可降血壓、降血脂、預防心腦血管疾病、增強記憶力、改善頭暈頭痛等癥狀。
6、但需要注意的是,秋刀魚本身屬于毛發(fā),有過敏性疾病的人建議不要過量食用。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽:
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯(lián)系刪除!