導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上可以空腹喝檸檬蜂蜜水嗎，早上空腹喝檸檬蜂蜜水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上可以空腹喝檸檬蜂蜜水嗎，早上空腹喝檸檬蜂蜜水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、檸檬具有清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、解毒養(yǎng)顏的作用。
2、早上空腹喝一杯檸檬水，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有助于消除便溏，防止便秘，還可以快速補(bǔ)充夜間流失的水分，快速補(bǔ)充能量。
3、檸檬還含有豐富的維生素C和多種礦物質(zhì)，能促進(jìn)胃液分泌幫助消化，清除體內(nèi)自由基，防止脂肪沉積在血管壁上，增強(qiáng)血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
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