導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。便秘怎樣治療才能好,便秘怎樣治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、對(duì)于便秘的治療,可以
大家好,來來為大家解答以上的問題。便秘怎樣治療才能好,便秘怎樣治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、對(duì)于便秘的治療,可以先調(diào)整飲食,多喝蜂蜜水,多吃蔬菜、水果、酸奶,這些都有助于腸道消化。
2、如果飲食沒有緩解,或者超過1周不排便,可以吃點(diǎn)藥,蘆薈片,果導(dǎo)片。
3、排便后建議不要吃,容易拉肚子。
4、也可以用開塞露,對(duì)排便也有幫助。
5、服藥期間,你必須調(diào)整飲食。
6、你不能生氣或熬夜。
7、你必須多喝水。
8、每天不要一直坐著,適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,晚上吃完飯出去散散步,都有助于腸道蠕動(dòng)和消化。
9、飲食是最重要的。
10、吃點(diǎn)藥,一般情況會(huì)慢慢緩解。
11、多喝水也是關(guān)鍵。
12、不要生氣,不要熬夜,注意飲食。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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