導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。半個(gè)西瓜的熱量是多少大卡，半個(gè)西瓜的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、西瓜熱量低。2
大家好，來來為大家解答以上的問題。半個(gè)西瓜的熱量是多少大卡，半個(gè)西瓜的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、西瓜熱量低。
2、半個(gè)西瓜重約1kg，含250卡路里。
3、攝入后，這些熱量不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積和肥胖，所以減肥的人可以放心食用。
4、但需要注意的是，西瓜中的糖分含量很高，攝入過多可能會(huì)導(dǎo)致高血糖。
5、而且西瓜富含水分，容易導(dǎo)致腹脹、水腫等現(xiàn)象。
6、所以一般建議晚上睡覺前不要過量吃西瓜。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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