導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。游泳的好處與壞處兒童,游泳的好處與壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、游泳可以增強(qiáng)心
大家好,來來為大家解答以上的問題。游泳的好處與壞處兒童,游泳的好處與壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、游泳可以增強(qiáng)心肌的功能,因為人體消耗更多的能量,加快血液循環(huán),增加心臟的負(fù)荷,增強(qiáng)心肌的收縮力,也增強(qiáng)了抵抗力。
2、具有減肥的功效。
3、水中運動可以增加人體消耗,事半功倍。
4、同時還具有健美的功能,可以使身體全面、對稱、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
5、它還可以通過增加呼吸深度和用力呼吸來加強(qiáng)肺功能。
6、游泳的缺點是可能得中耳炎和傳染病。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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