導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。蝦的營養(yǎng)價值表，蝦的營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、蝦富含蛋白質(zhì)、維生素A、維
大家好，來來為大家解答以上的問題。蝦的營養(yǎng)價值表，蝦的營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蝦富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、維生素E和B族維生素，以及鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鋅、銅等礦物質(zhì)。
2、是人體補充營養(yǎng)的好食品。
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4、含有鎂，能調(diào)節(jié)心臟，保護心血管系統(tǒng)。
5、硒能提高人體免疫力，抑制癌細(xì)胞形成，有防癌抗癌作用。
6、而且蝦青素有抗氧化和抗衰老的作用。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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