導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。治便秘最有效的方法民間偏方，治便秘最有效的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、治療便
大家好，來來為大家解答以上的問題。治便秘最有效的方法民間偏方，治便秘最有效的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、治療便秘最好的方法是調(diào)整生活方式，輔以藥物治療。
2、首先要合理飲食，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
3、每天保證充足的飲水，每天早上一杯白開水或蜂蜜水效果很好。
4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣對(duì)治療便秘非常重要。
5、其次，配合藥物的治療。
6、建議口服乳果糖、聚乙二醇4000等無副作用的瀉藥。
7、這些藥物可以長期使用而沒有副作用。
8、不建議長期使用刺激性瀉藥和開塞露。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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