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大家好,來來為大家解答以上的問題。空腹吃榴蓮可以嗎,空腹吃榴蓮會怎樣很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、空腹吃榴蓮容易引起消化道不暢的癥狀。
2、榴蓮是一種高糖高熱量的食物。
3、空腹食用,不僅會增加胃腸功能負(fù)擔(dān),增加便秘概率,還會對胃黏膜產(chǎn)生刺激作用,導(dǎo)致胃脹、惡心、嘔吐、酸味、燒心等不良癥狀。
4、榴蓮是一種溫補(bǔ)的水果,過量食用容易引起咽痛、血壓升高等繼發(fā)性癥狀。
5、吃榴蓮時,除了控制攝入量,飯后一小時吃比較合適。
6、空腹時,人們可以選擇富含碳水化合物、維生素和微量元素的食物,如面條、饅頭和米飯。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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