導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。腐乳吃多了有什么危害結(jié)果，腐乳吃多了有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腐乳是
大家好，來來為大家解答以上的問題。腐乳吃多了有什么危害結(jié)果，腐乳吃多了有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腐乳是一種受歡迎的民間食品，主要由豆腐制成。
2、因為腐乳是發(fā)酵制品，含有大量亞硝酸鹽和微生物，吃多了可能會導(dǎo)致腹痛腹瀉。
3、而且腐乳本身嘌呤含量很高，可能會加重部分痛風(fēng)患者的癥狀。
4、腐乳中還有很多鈉離子，吃多了容易導(dǎo)致水鈉失衡，水腫。
5、所以一般建議每天不要超過五克腐乳。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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