男性腰圍80厘米（男性腰圍正常值）

大家好，來來為大家解答以上的問題。男性腰圍80厘米，男性腰圍正常值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 中國成年男性腰圍正常值小于85cm，大于等于85cm，小于90cm，為前中心性肥胖，大于等于90cm，為中心性肥胖。

2、女性正常腰圍小于80cm，大于等于80cm，小于85cm，為中心型肥胖前期，大于等于85cm，為中心型肥胖。

3、用最小刻度為1mm的軟尺在空腹時測量腰圍。

4、如果這是不可能的，盡量穿薄衣服。

5、受試者雙手自然下垂，雙腳分開30-40cm，腹部放松，呼吸自然。

6、把軟尺放在右腋中線、他臀部上緣和第12肋下緣連線的中點，也就是他腰部最窄的位置，沿水平方向繞腹部做一圈，緊貼皮膚不壓。

7、在呼吸結(jié)束時讀出來。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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